Jessica Turner, một cô gái đến từ Surrey, Anh, đã trải qua một hành trình thay đổi bản thân đầy cảm hứng. Cách đây 5 năm, cô nặng tới 105kg, cao 1m60, và thường xuyên trở thành đối tượng của những lời bắt nạt vì cân nặng của mình. Những biệt danh ác ý như ‘cá voi’ đã khiến cô cảm thấy tự ti và không thích ra ngoài. Cuộc sống của cô đã trở nên khó khăn hơn rất nhiều do sự thiếu tự tin và sự kỳ thị từ bạn bè cùng trang lứa.
Nhưng vào năm 2020, đại dịch Covid-19 đã mang lại cho Jessica một cơ hội để thay đổi bản thân. Trong thời gian giãn cách xã hội, cô bắt đầu tập theo các bài rèn luyện thể hình trên YouTube và tìm hiểu về chế độ dinh dưỡng. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống và tập luyện đã giúp Jessica giảm được hơn 52kg, tương đương một nửa trọng lượng cơ thể. Cô đã chuyển từ chế độ ăn nhiều bánh ngọt, chocolate và đồ ăn nhanh sang chế độ ăn lành mạnh và cân bằng. Việc tập tạ cũng giúp cải thiện vóc dáng của cô, làm cho cơ thể trở nên săn chắc hơn.
Kết quả của sự thay đổi là Jessica đã có một cuộc sống hoàn toàn mới. Cô hiện là sinh viên ngành luật tại Đại học Exeter và là một người có ảnh hưởng trên mạng xã hội. Sự thay đổi về ngoại hình đã mang lại cho cô sự tự tin và được đối xử khác biệt từ mọi người. Một số người từng bắt nạt cô giờ lại theo dõi cô trên Instagram và cố gắng bắt chuyện. Tuy nhiên, Jessica vẫn chưa quên những gì đã xảy ra trong quá khứ và không đáp lại những người đã từng bắt nạt mình.
Cô muốn chia sẻ hành trình của mình để truyền cảm hứng cho người khác, rằng dù bắt đầu ở đâu, cũng có thể vươn lên và đạt được những điều tưởng như ngoài tầm với. Jessica hy vọng rằng câu chuyện của mình có thể giúp những người khác nhận ra rằng sự thay đổi bản thân không chỉ là về ngoại hình, mà còn là về sự tự tin và tinh thần. Với sự nỗ lực và quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể thay đổi cuộc sống của mình và đạt được những điều tuyệt vời.