Một trường hợp đáng báo động về việc ép cân cực đoan đã xảy ra với một cô gái 16 tuổi tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc. Mei, như cái tên của cô, đã thực hiện một chế độ ăn kiêng hà khắc trong suốt hai tuần để có thể vừa vặn với chiếc váy mới mua cho dịp sinh nhật của mình. Chế độ ăn này bao gồm việc chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ rau xanh và sử dụng thuốc xổ, với hy vọng giảm cân nhanh chóng.

Tuy nhiên, hậu quả của việc cắt giảm hầu hết chất dinh dưỡng kết hợp với việc sử dụng thuốc xổ đã khiến cơ thể Mei bị suy kiệt nghiêm trọng. Cô đã trải qua một cơn suy nhược đột ngột, với các triệu chứng bao gồm tay chân rã rời và khó thở. Gia đình Mei đã nhanh chóng đưa cô vào bệnh viện, nơi các bác sĩ đã phải đối mặt với tình trạng nguy kịch của cô. Kết quả xét nghiệm cho thấy nồng độ kali trong máu của Mei đã giảm xuống mức đáng báo động, một biến chứng thường gặp ở những người ăn uống mất cân đối hoặc bị mất nước kéo dài.

May mắn thay, Mei đã được cấp cứu kịp thời và trải qua một ca điều trị kéo dài 12 giờ để giành lại sự sống. Tuy nhiên, trường hợp của Mei không phải là lần đầu tiên tại Trung Quốc. Trước đó, một nữ sinh 18 tuổi tại Thượng Hải cũng đã nhập viện vì kiệt sức sau nhiều ngày chỉ uống nước lọc và ăn hai lát dưa chuột mỗi ngày. Các triệu chứng của cô bao gồm tụt huyết áp và rối loạn nhịp tim, và cô đã phải truyền dịch liên tục trong vài ngày.

Các chuyên gia y tế đã lên tiếng cảnh báo về việc giảm cân cực đoan và không khuyến khích việc sử dụng các biện pháp hà khắc để giảm cân. Thay vào đó, họ khuyên người trẻ nên duy trì một chế độ ăn cân đối và đủ chất, kết hợp với việc vận động thể chất phù hợp và nghỉ ngơi hợp lý. Việc giảm cân cần được thực hiện theo từng giai đoạn, dưới sự giám sát của chuyên gia dinh dưỡng hoặc bác sĩ nếu cần. Mục tiêu không chỉ là giảm cân mà còn là đảm bảo sức khỏe tổng thể và sự bền vững lâu dài.

Như vậy, có thể thấy rằng việc ép cân cực đoan không phải là giải pháp tốt cho việc giảm cân. Thật quan trọng để có một lối sống lành mạnh và cân đối, bao gồm cả việc ăn uống lành mạnh và tập luyện điều độ. Điều này không chỉ giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân mà còn giúp bạn duy trì sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống.

Để biết thêm thông tin về các vấn đề liên quan đến sức khỏe và giảm cân, bạn có thể truy cập vào các trang web y tế uy tín hoặc tham khảo ý kiến từ các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ. Một số trang web có thể bạn quan tâm bao gồm Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) tại Mỹ.