Cơ thể bạn sẽ làm gì khi nhịn ăn, nhịn uống trong vài ngày? bởi Linh 17 Tháng 9, 2025 Cơ thể lưu trữ glycogen để sử dụng khi cần năng lượng và có thể chịu đựng không ăn uống trong vài ngày. Khi glycogen cạn kiệt, cơ thể bắt đầu phân hủy mỡ để lấy năng lượng, nhưng khi mỡ cũng hết, cơ thể sẽ phân hủy cơ bắp …