fitness

Khi bắt đầu tập gym hoặc yoga, nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua những yếu tố cơ bản nhưng quan trọng, như cách chọn và sử dụng túi đựng đồ tập luyện. Tôi cũng từng như vậy, cho đến khi nhận ra rằng chiếc túi gym không chỉ …

Khi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã nhanh chóng nhận ra tầm quan trọng của việc chuẩn bị đầy đủ trang thiết bị. Tuy nhiên, đã có một sai lầm đáng tiếc mà tôi đã bỏ qua khi mua găng tay tập gym. Đó chính là sự chủ …