Ăn nhiều chất xơ đang là xu hướng trên TikTok, nhưng làm sao để không hại bụng? bởi Linh 6 Tháng 9, 2025 Các chuyên gia dinh dưỡng ủng hộ xu hướng “tối đa hóa chất xơ” vì nó khuyến khích tăng cường tiêu thụ chất xơ. Xu hướng này đang trở nên phổ biến trên TikTok với các công thức và bữa ăn phổ biến nhằm cung cấp nhiều chất xơ nhất …
