Thói quen lướt điện thoại ngay sau khi thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Các chuyên gia khuyến cáo bắt đầu ngày mới bằng các hoạt động nhẹ nhàng thay vì kiểm tra điện thoại để tránh căng thẳng và mất tập trung.
Sức khỏe tinh thần
-
-
Sử dụng mỹ phẩm quá mức ở tuổi trẻ có thể gây hại về thể chất và tinh thần cho các cô gái. Việc các cô gái phát triển nhanh một phần là do tiếp xúc với mỹ phẩm trên các nền tảng truyền thông internet. Cha mẹ nên dạy …
-
Tại Anh, trường Tiểu học Oxford đã cách mạng hóa phương pháp giáo dục bằng cách tích hợp trò chơi vào chương trình học, giúp học sinh có môi trường học tập tích cực và vui vẻ. Hiệu trưởng Tina Farr nhận thấy sự thay đổi đáng mừng khi các …
-
Nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh ngày càng gia tăng, phần lớn đến từ các vấn đề gia đình. Một số đến từ gia đình không hạnh phúc và số khác đến từ những gia đình với kỳ vọng quá cao từ cha …
-
Sống với con trai trên 30 tuổi độc thân có thể giảm mức độ hài lòng trong cuộc sống và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tinh thần của các bà mẹ, theo nghiên cứu của Đại học Jaume I (Tây Ban Nha). Dựa trên Khảo sát Tài chính …
-
Bệnh viện Nhân dân số 4 Đại học Tứ Xuyên (Trung Quốc) mở Phòng khám điều trị tâm lý dành cho người không thích đi làm vào thứ Tư hàng tuần. Phòng khám hỗ trợ những người trẻ, đặc biệt nhân viên văn phòng, bị ảnh hưởng do áp lực …