Sức khỏe

Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể tăng sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường loại 2, ung thư và kéo dài tuổi thọ.

Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí não, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.

Số ca mắc bệnh liên quan đến ve ở Nam Carolina đang ở mức cao nhất kể từ năm 2019, với khu vực Tri-County dẫn đầu toàn bang. Địa hình của khu vực này phần nào là nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng các ca mắc bệnh liên quan …

Cậu bé Tiểu Vương bị mất bàn chân do giẫm phải cây tăm đã cắm ngược vào đất nặn. Vết thương ban đầu nhỏ và đau nhẹ, nhưng sau một tuần không lành, dẫn đến sưng, viêm nhiễm và mủ đặc. Các bác sĩ phát hiện 3 loại vi khuẩn …

Cập nhật tin tức 29/7/2025: 12 con giáp đón nhận tài lộc và sự phát triển khác nhau. Mỗi tuổi có vận may và thách thức riêng, từ cẩn trọng trong công việc và sức khỏe đến tình yêu ngọt ngào và tài chính dồi dào.

Dưới đây là 5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: Uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt, tập thể dục, ngủ đủ giấc và duy trì trí nhớ là những thói quen tốt cho gan và thận. Uống nhiều nước giúp loại bỏ độc tố. Thực phẩm …

“Khám phá chế độ tập luyện và dinh dưỡng giúp tôi đạt được vóc dáng khỏe khoắn và săn chắc. Tìm hiểu cách duy trì sức khỏe và vẻ đẹp tự tin qua hành trình biến đổi cơ thể của tôi.”

Người đàn ông này sống bằng nghề tái chế rác thải điện tử trong 13 năm: nghề làm ông bị đau tay, mờ mắt và hàng trăm người cùng cảnh ngộ cũng đối mặt nguy cơ sức khỏe vì phải xử lý chất thải độc hại.

“Khám phá ẩm thực Nha Trang trong 48 giờ với các món đặc sản miền Trung và biển như bánh căn, nem nướng, bún sứa, ốc len xào dừa, cháo hàu. Lựa chọn quán ăn quen thuộc, đông khách và đảm bảo vệ sinh để đảm bảo sức khỏe cho …

Trainer Anh Sơn Nguyễn nhấn mạnh dinh dưỡng chiếm 70% kết quả tập luyện. Một chế độ ăn hợp lý cần cân bằng protein, carb phức tạp, chất béo tốt và vi chất. Nhiều người mắc lỗi về dinh dưỡng như nhịn ăn, tiêu thụ quá nhiều protein. Thay vào …