Khi tập gym, yoga, hay tham gia các môn thể thao như bóng đá, bóng chuyền, chạy bộ, chúng ta thường chú trọng đến việc nâng cao thành tích và bỏ qua một phần quan trọng không kém: bảo vệ cơ thể. Đặc biệt, vùng đầu gối là một trong …
Tập gym
-
-
Tôi đã bỏ qua một sai lầm khi mua găng tay tập gym và đây là bài học tôi muốn chia sẻ với bạn
bởi tripmapKhi bắt đầu hành trình tập gym, tôi đã nhanh chóng nhận ra tầm quan trọng của việc chuẩn bị đầy đủ trang thiết bị. Tuy nhiên, đã có một sai lầm đáng tiếc mà tôi đã bỏ qua khi mua găng tay tập gym. Đó chính là sự chủ …
-
Bác sĩ pháp y 26 tuổi Yanyan gây chú ý trên mạng xã hội với vẻ đẹp săn chắc và kỹ năng phẫu thuật độc đáo. Cô tập gym để nâng cao sức khỏe và cải thiện công việc, cũng như phá vỡ định kiến về nghề nghiệp và giới …